लाइफस्टाइल

इस गर्मी में आई फ्लू से कैसे बच सकते हैं आप?

नई दिल्ली। यूं तो गर्मियों में आई फ्लू बेहद आम बात है लेकिन जानकारों के अनुसार इस गर्मी के मौसम में यह बीमारी ज्यादा खतरनाक साबित हो सकती है। विशेषज्ञों के मुताबिक इस बीमारी के लिए जिम्मेदार जीवाणु दवाओं के प्रति पहले से ज्यादा प्रतिरोधी हो गए हैं और मौजूद हवाओं का असर इन पर कम हो रहा है।
विशेषज्ञों का कहना है कि इस बीमारी के लिए दी जाने वाली दवाओं के प्रति इस के जीवाणु प्रतिरोधी हो गए हैं। उनका कहना है कि कुछ मामले बेहद मामूली होते हैं और वह खुद से ठीक भी हो जाते हैं लेकिन गंभीर मामलों में इसे ठीक होने में 3 से 4 हफ्तों का समय लग जाता है। इस बीमारी में आंखों के उजले भाग पर संक्रमण हो जाता है और इसका रंग लाल हो जाता है। यह संक्रमण एक से दूसरे व्यक्ति तक बहुत ही आसानी से पहुंच जाता है। हालांकि कई बार धूल आदि से भी यह समस्या हो जाती है। इस बीमारी के दौरान संक्रमित इंसान को आंखों में खुजली धुंधला दिखना जैसी समस्याएं होती हैं। अगर आपको भी ऐसी कोई समस्या है तो इससे बचने के कुछ नुस्खे आजमाए जा सकते हैं। सबसे पहले खूब पानी पीना चाहिए इसके अलावा हरी सब्जियों व ताजे फलों का सेवन, अच्छी नींद लेना आदि भी इस बीमारी को दूर रखने में मदद करता है। ठंडी चीजों जैसे कपड़े आदि को आंखों पर रखने से भी इस मौसम में ताजगी महसूस होती है।

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